Psychotherapie & Familiencoaching in Deggendorf | Beratung & Begleitung mit Yalçın
Praxis für Psychotherapie & Coaching · Deggendorf und online
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Praxis in Deggendorf und online

Zurück zu Klarheit, Stabilität & innerer Ruhe.

Ich bin Ayça Yalçın, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Familiencoachin. Wenn das Leben gerade schwer wiegt – eine Krise, die alles auf den Kopf stellt, Stress, der nicht mehr abreißt, oder eine Familie, in der keiner mehr zum anderen durchdringt – dann musst du das nicht allein tragen. Ich begleite dich: individuell, ganzheitlich und auf Augenhöhe.

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Vor Ort & online Deutsch & Türkisch Psychotherapie nach HeilPrG
Psychotherapiesitzung in der PraxisPsyche
Gesunde Ernährung, frische SalatschüsselErnährung
Entspannungsbereich der PraxisEntspannung
Functional Fitness Training mit GewichtenBewegung
Mein 4‑Säulen‑Prinzip: Körper und Psyche gemeinsam stärken
Säule I

Psychotherapie

Stabilität und Klarheit bei Angst, Depression, Stress und Belastung.

Säule II

Ernährung

Alltagstaugliche Beratung für ein gesundes Verhältnis zum Essen.

Säule III

Entspannung

Autogenes Training, Meditation und geführte Imaginationen.

Säule IV

Bewegung

BodyCROSS Functional Fitness für Kraft, Ausdauer und Energie.

Leistungen

Ein Ansatz, der Körper & Psyche zusammen denkt

Alle meine Angebote bauen auf meinem 4‑Säulen‑Prinzip auf – Psyche, Ernährung, Entspannung und Bewegung. Ob Psychotherapie oder Familiencoaching: Das Ziel ist immer dasselbe – mehr Stabilität, Klarheit und innere Ruhe. In dir selbst, in deinen Beziehungen und im Alltag.

Psychotherapie in Deggendorf
Therapie

Psychotherapie (HeilPrG)

Unterstützung bei Angststörungen, Depressionen, Stress, Trauma, Beziehungsproblemen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen.

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Familiencoaching, junge Familie
Coaching · 90‑Min‑Klarheitsanalyse

Familiencoaching

Begleitung für Familien im Spagat zwischen Alltag, Erwartungen und Beziehungspflege. Für mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit.

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Entspannungsverfahren in der Praxis
Entspannung

Entspannungsverfahren

Bewährte Verfahren wie Autogenes Training, Meditation und geführte Imaginationen bei Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung.

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BodyCROSS Functional Fitness Training
Bewegung

BodyCROSS / Functional Fitness

Intensives Ganzkörperprogramm mit Core‑Stabilisation, Bodyweight, Kettlebells und Hanteln. Für jedes Fitnesslevel.

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Ernährungsberatung, gesunde Salatschüssel
Ernährung

Ernährungsberatung

Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden: bei Gewichtsregulation, Energiemangel und dem Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil.

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Ayça Yalçın hört konzentriert zu
Mit Fokus
Ayça Yalçın lacht
Und Humor
Über mich

Hallo, ich bin Ayça. Schön, dass du hier bist.

Mein Leitsatz: zulassen statt weglaufen, annehmen statt verdrängen, leben und leben lassen.

Ich habe im Laufe meines Lebens viele wunderbare, aber auch herausfordernde Erfahrungen gesammelt. Jede einzelne hat mich reifen lassen. Was mich trägt, ist mein Glaube. Was mich stärkt, ist mein Humor. Genau diese Haltung bringe ich in meine Arbeit ein: mit Empathie, Leichtigkeit und echter Motivation.

In meiner Praxis in Deggendorf und online arbeite ich nach meinem bewährten 4‑Säulen‑Prinzip: Psychotherapie, Ernährungsberatung, Entspannungsverfahren und Functional Fitness. Für mehr Balance, Lebensfreude und nachhaltige Veränderung.

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Meine Haltung

Dua, Shukr & Sabr

Drei Worte tragen meine Arbeit: Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset, würdigen deine Fortschritte und nähern uns Schritt für Schritt deinen Zielen. Deine Gedanken und Gefühle bekommen den Raum, den sie brauchen. Denn du verdienst die beste Version deiner selbst.

Dua

Gemeinsam arbeiten

Wir gehen deine Themen aktiv an: fokussiert, mit Sinn und Verstand, mit Hingabe und Offenheit.

Shukr

Fortschritte würdigen

Wir sind zufrieden mit dem, was du erreichst, und bauen darauf auf. Manchmal mit viel Humor, ab und an auch mit Tränen.

Sabr

Schritt für Schritt

Nachhaltige Veränderung braucht Geduld. Wir nähern uns deinen Zielen in deinem Tempo, ich stehe dir dabei zur Seite.

Arabische Kalligrafie: Dua, Shukr und Sabr
Einblicke

Entdecke meine Praxis

Therapie und Bewegung unter einem Dach: ein Ort, an dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst.

Praxisraum in Deggendorf
Ayça Yalçın in der Praxis
Sitzbereich der Praxis
Notizen aus einer Therapiesitzung
Atmosphäre in der Praxis mit Räucherstäbchen
Heller Praxisraum
Holzkette als Detail in der Praxis
Ayça beim Functional Training
Kettlebell im Trainingsbereich
Training mit Ayça
Schon im ersten Gespräch war klar: Hier dürfen wir ehrlich sein. Noch ist nicht alles perfekt, aber heute arbeiten wir miteinander, nicht mehr gegeneinander. Mit Verständnis, mit offenen Ohren und mit dem Gefühl: Wir schaffen das.
Theresa M.
Patchworkfamilie, 8‑Wochen‑Familiencoaching mit Verlängerung
So starten wir

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Kennenlernen

Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen und deine Ziele. Vor Ort in Deggendorf oder flexibel online, auf Deutsch oder Türkisch.

Begleitung

Wir arbeiten strukturiert und in deinem Tempo an nachhaltiger Veränderung. Für dich, deine Beziehungen und deinen Alltag.

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90‑Min‑Klarheitsanalyse · 149 €

90 Minuten per Google Meet – am besten mit der ganzen Familie, gern auch allein. Du gehst mit mindestens ein bis zwei konkreten Schritten und einem klaren Plan fürs weitere Vorgehen raus. Direkt online bezahlen und Termin sichern.

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Psychotherapie

Ersttermin für Psychotherapie nach HeilPrG: bei Angst, Depression, Stress, Trauma und mehr. Vor Ort in Deggendorf oder online.

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Paargespräch

Gemeinsam wieder ins Gespräch kommen: strukturierte Paargespräche für mehr Verständnis und Verbindung.

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Bereit für den ersten Schritt?

Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Ich nehme mir bewusst Zeit für dich und dein Anliegen, in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre.

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