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Vorgehensweise

zur Besserung des psychischen Wohlbefindens

Gemeinsam wird die Anamnese erhoben. Dies beinhaltet die Aufnahme der persönlichen Daten als auch die Gründe, die Auslöser, den momentanen Zustand, die Dauer der Beschwerden und andere wichtige Punkte. In einem Dialog versuche ich mir währenddessen ein Bild des aktuellen Zustandes zu machen. Hauptaugenmerk legen wir auf die Priorisierung der Herausforderungen. Es werden gemeinsam Vorgehensweisen erörtert, die zu einer baldigen Genesung führen sollen. Es wird nichts überstürzt und wir gehen Schritt für Schritt vor. Dieses Gespräch dauert ca. 60 Minuten und kann anstrengend und herausfordernd werden. Wenn Gefühle Oberhand haben, legen wir eine kurze verschnauf-kraftsammel-Pause ein. Die Erfahrung zeigt, dass sich anfänglich Termine im wöchentlichen Abstand bewähren. Am Ende jedes Treffens wird eine Bilanz gezogen. Was nehme ich aus dem Gespräch mit? Was ist für mich umsetzbar? Wo liegen meine Stärken? 

Das ist alles nicht einfach, meistens arbeitet es bis zum nächsten Termin innerlich noch nach. Das ist ein gutes Zeichen. Ich gebe kein  Heilversprechen ab, jedoch sprechen meine bisherigen Klienten von "positiver Erschöpfung" oder " Ich höre wie du sagst..." bis hin zu "es tut so gut mit jemanden wie dir zu reden"

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