Funktionelles, intensives und hocheffektives Kraft- und Kondititonsprogramm mit Team-Push-Effekt. Die angelernten oder wieder gewonnenen Elemente aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination können im täglichen Leben sofort eingesetzt werden. Bodycross besteht aus einem Mix aus Corestabilisation, Bodyweight-Training, Sling-, Zirkel, Kettlebelltraining, Hantelstangen oder Medizinbällen. Bodycross richtet sich an alle Leistungsklassen, von Anfänger bis Fortgeschrittenen.